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世古早味 產後月子藥膳基底製作祕法

第一胎坐月子,因為婆婆年紀大了,為免她太過操勞,我非常輕易地即說服老公,到月子中心坐月子,回家後再加訂月子餐,盡量補滿40天。

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 二寶報到!! 

去年8月,終於耐不住性子,回診婦產科時向醫生求助,才剛開始體驗每日早晨測量體溫,未料,竟如此幸運,在一個月內就懷上了!!!

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MC-672L歐姆龍電子體溫計  

我是個很懶的人,買來後請老公做功課(包括看說明書跟每天早上測量的工作),以至於,到現在第4天了,還有點懵懵懂懂~~而且問題越來越多~~~

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my dream baby boy to come  

進入2014了耶,可我還沒有瘦身下來(哭哭~~~)

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Iris都已經滿一歲了,紫媽我這篇本來滿腔熱血欲分享的坐月子心得才開始下筆,慢慢擠出來,
實在是這一年有許多的雜務事,實不足為外人道也~~~~

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產前2個月,小腿也出現花斑。胖到血液沒辦法流?
31周 雪花火腿

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SPA換健康  (圖解:SPA中心一隅,男女不能一室,所以只照到媽咪的腳腳。)

 

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從小,我都不知道,胸部應該是軟綿綿的。因為他們一直都是硬扣扣如同倒扣的碗公一樣。我是38歲的高齡產婦,所以你們可以想像我頂著這樣兩個碗公有多久了,哈哈。過往曾有在按摩中心推過胸部,我痛得雌牙咧嘴,非常不悅,曾有一個非常用心的小姐,為了幫我推開,還刻意把我的眼睛蒙起來,直說不敢讓我看到她的臉,免得我記恨她。是真的,我當時很想了她。

 

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睡眠,是哺乳最重要的功臣。湯湯水水,還在其次。這是我個人的經驗,雖然我,不是乳牛。

四月初的連續假日裡,老公沒有安排出遠門,所以我們大都在家中休息,最多僅到內湖賣場走走,外加周六掃個墓而已。睡眠充足,休息充分的意外發現就是,白天每一單次都能有150-180cc的奶量。4月8日一大早起來(鬧鐘設了清晨5點半),整個白天三次的擠奶量居然都大降。

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「我要勝利」 美麗計畫(嚴格實施)

 

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如果是高齡產婦,你們要問到底平時產檢與生產要到婦產科好還是大醫院好,那我的經驗是,大醫院。因為我去產檢時,那顆囊腫不管內診幾次,醫生都沒告訴我,真是夠了!!!

 

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不曉得,是不是真的有1/3懷孕的婦女,會因為水腫的問題,惹上「腕隧道症候群」?這個玩意,厚~~~~真的讓我手痛到不行捏~

 

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